ШКОЛА ЧАСТНОЙ ПРАКТИКИ
Как психологу избавиться от страха самопродвижения
Продвижение своих услуг – такая же значимая часть профессии терапевта, как приём клиентов или ведение групп. Важно рассказывать о себе и своей работе, чтобы вас заметили.
Вокруг много хороших терапевтов. Но о большинстве люди не знают – они как будто специально прячутся от своих потенциальных клиентов за стенами уютных кабинетов.
Вокруг много хороших терапевтов. Но о большинстве люди не знают – они как будто специально прячутся от своих потенциальных клиентов за стенами уютных кабинетов.
Кирилл и Ольга Кошкины
Основатели Школы Частной Практики
Многих терапевтов бросает в дрожь при мысли о публичности и самопродвижении. Если вы в их числе –
делимся пятью рекомендациями, которые помогли нам справиться с этим:
делимся пятью рекомендациями, которые помогли нам справиться с этим:
1
100 «спасибо»
Это то, с чего мы начинали) Один из лучших способов разобраться с синдромом самозванца.
Суть игры в том, чтобы в течение 1-2 месяцев получить 100 благодарностей за свои публичные действия: пост, статью, полезную ссылку, рекомендацию на форуме и т.д.
С каждым новым «спасибо» вы будете всё больше убеждаться, что то, чем вы делитесь, нужно другим. Это смещает фокус внимания с «саморекламы» на помощь людям. И задвигает страхи на задний план.
Представьте, что вы написали пост, и вам в комментариях пишут: «Спасибо! Вы помогли мне…» В чём? Это как раз то, чего не получат люди, если вы откажетесь от публичности.
Суть игры в том, чтобы в течение 1-2 месяцев получить 100 благодарностей за свои публичные действия: пост, статью, полезную ссылку, рекомендацию на форуме и т.д.
С каждым новым «спасибо» вы будете всё больше убеждаться, что то, чем вы делитесь, нужно другим. Это смещает фокус внимания с «саморекламы» на помощь людям. И задвигает страхи на задний план.
Представьте, что вы написали пост, и вам в комментариях пишут: «Спасибо! Вы помогли мне…» В чём? Это как раз то, чего не получат люди, если вы откажетесь от публичности.
2
Будьте внимательны к своему окружению
Если вас окружают коллеги, которые считают выскочкой любого, кто как-то проявляется в сети, или критикуют за примитивность любого, кто старается писать на понятном для клиентов языке – задумайтесь о своём окружении.
Возможно, вам стоит проводить больше времени с людьми, которые поддерживают вас и разделяют ваши ценности.
Возможно, вам стоит проводить больше времени с людьми, которые поддерживают вас и разделяют ваши ценности.
3
Помните, что уникальных идей не существует
Уникальным можете быть только вы. Серьёзно! На свете нет ничего, что не было бы сказано до вас. Так что перестаньте думать, что вы должны делиться чем-то особенным, чего никто не знает. Не изобретайте велосипед.
Ваша личность – вот что делает любую концепцию уникальной.
Если вы сияете всеми своими красками, вокруг вас будут собираться люди, которым важны именно вы: ваш опыт, ваши ошибки и успехи, ваши, если по-научному, трансферентные характеристики.
Ваша личность – вот что делает любую концепцию уникальной.
Если вы сияете всеми своими красками, вокруг вас будут собираться люди, которым важны именно вы: ваш опыт, ваши ошибки и успехи, ваши, если по-научному, трансферентные характеристики.
4
Не бойтесь ошибаться
Наверняка вы боитесь постить что-то потому, что думаете, что вас могут раскритиковать за «неправильные» идеи. Как будто окружающие только и ждут, когда вы ошибётесь, чтобы попировать на ваших костях. Это может быть обидно, но большинству людей нет дела до других. Такое внимание ещё заслужить нужно)
Даже если кому-то не понравился ваш пост – он все равно забудет о нём через несколько минут. Поэтому не бойтесь ошибаться.
Даже если кому-то не понравился ваш пост – он все равно забудет о нём через несколько минут. Поэтому не бойтесь ошибаться.
5
Фокусируйтесь на тех, кто за вас
Если аргументы из предыдущего пункта вас не убедили – подумайте о знаменитости, друге или любом успешном человеке в своём окружении, чья самореклама раздражала людей (даже вас). Который подвергался критике или насмешкам (Если никто не приходит в голову – подумайте о Лабковском).
Повлияли ли люди, которые закатывали глаза, на успех этого человека?
Должен ли этот человек перестать делать то, что делает, потому что есть кто-то, кому это не нравится? Если ваш ответ «нет», то это «нет» справедливо и для вас.
Вы не можете и не будете нравиться всем. Но вы можете сосредоточиться на людях, которые за вас, и делать что-то только для них, сколько бы их не было. Так победим :-)
Желаем вам крепкой практики!
Повлияли ли люди, которые закатывали глаза, на успех этого человека?
Должен ли этот человек перестать делать то, что делает, потому что есть кто-то, кому это не нравится? Если ваш ответ «нет», то это «нет» справедливо и для вас.
Вы не можете и не будете нравиться всем. Но вы можете сосредоточиться на людях, которые за вас, и делать что-то только для них, сколько бы их не было. Так победим :-)
Желаем вам крепкой практики!
Понравилась статья? Поделитесь с друзьями и коллегами!
Узнать подробности ►