Посты

5 преимуществ онлайн-терапии

С вами Кирилл Кошкин.

Скажите, как на духу: заменил ли кинематограф театр? А телевизор книги? Бабушка моя воинственно нервничала. Да и другие уважаемые люди высказывали радикальные предпочтения. Но глухой к претензиям ретроградов прогресс упорно шёл своим путём.

С появлением сети и доступностью высокофункциональных устройств стало очевидно, что любое средство информации может оказаться и искусством, и настоящей помойной ямой. Сегодня никому не приходит в голову сказать, что кино недостойно внимания мыслящего человека. Потому что кино бывает разное: и немецкое порно, и Бертолуччи. А начиналось-то с «Прибытия поезда».

Кажется, в 2003 году появился Скайп. Я сразу же захотел внедрить это новшество в практическую терапевтическую деятельность. Но куда там! Связь не та, устройства глючат, программа сырая. Невозможно. Тогда было невозможно по техническим причинам. А потом всё изменилось. Сеть и устройства стали позволять полноценную видеосвязь. Быть всегда онлайн стало рутиной.

Тогда и родились споры о том, сравнима ли офлайн-терапия с онлайн. Большинство уверяло, что, конечно нет. Разве можно сравнить «живое» присутствие с «урезанным» цифровым? Ни в коем разе! Можно ли сравнить живой театр с телеспектаклем? А с радиопостановкой? Это другое! Конечно, другое. Как онлайн и офлайн терапия.

Разумеется, если пытаться воспроизвести под копирку свою офлайн-работу в онлайне, то сравнение будет не в пользу последней. А вот если исходить из того, что онлайн – это просто другое средство реализации терапевтических задач, другой жанр, другой формат, то тогда и отношение к ведению терапии онлайн будет сильно отличаться. Просто нужно научиться правильно готовить это блюдо. И если вы решили ступить на путь работы в онлайн, то важно знать и владеть особенностями, возможностями и преимуществами этого формата.

Вот некоторые плюсы и работы онлайн, которые я открыл для себя:

1. Территориальная независимость: можно работать из любой точки земного шара, не прерываясь из-за отъездов или командировок. Клиент также всегда может взять терапию с собой, куда бы ни отправился.

2. Клиент на своей территории: это повышает его ощущение безопасности, помогает ему расслабиться и не отвлекаться на незнакомую обстановку.

3. Плотный терапевтический контакт: меньше информационного шума. Многие каналы восприятия (слух, зрение) задействованы ограниченно, а значит ресурс внимания больше.

4. Конфиденциальность: в маленьких городах сложно сохранить посещение психолога в тайне. Эта проблема легко решается онлайн-сессиями.

5. Минимальные издержки организации деятельности: участникам не приходится тратиться на проезд до кабинета, терапевту не нужно платить за его аренду, покупать чай-кофе.

Мне редко удается попасть на хороший спектакль. А вот увидеть хороший фильм проще, доступнее. Попасть к хорошему специалисту офлайн для многих людей почти невыполнимая задача. А онлайн делает хороших специалистов доступнее. Это значит, что онлайн помогает расти качеству психологических услуг.

Ведь необязательно смотреть отвратительные спектакли в своём сельском клубе, если вам доступны сокровища мирового кинематографа в сети!